A mai, akár 20 fokos napi hőingadozás komoly kihívást jelenthet szervezetünk számára.
Az ilyen mértékű hőmérséklet-változások különösen megterhelőek lehetnek a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdők számára, mivel fokozhatják a vérnyomás-ingadozást és növelhetik a szívpanaszok kockázatát.
Az egészséges emberek is tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket, mint például fáradtság, alvászavarok, fejfájás és koncentrációs problémák. A hirtelen hőmérséklet-csökkenés felerősítheti az ízületi és izomfájdalmakat, különösen a reumás betegek esetében.
A melegfrontok hatására a melegfrontra érzékenyeknél migrén, fejfájás, alvászavarok és napközbeni fáradékonyság is jelentkezhet.
Az időjósok jelentése szerint egy erős hidegfront érkezik, emiatt többfelé kialakulhatnak futó záporok, főként északkeleten, keleten és helyenként északon zivatarok, amelyekből jégeső előfordulhat. A front mögött északnyugatira, északira fordul a szél, amelyet erős, viharos széllökések kísérnek majd. A front megérkezése előtt még 17 és 22 fok közé melegszik a levegő, majd a front mögött hirtelen visszaesik a hőmérséklet – írja az idokep.hu.
A nagy napi hőingadozás tehát nemcsak kellemetlen, hanem egészségügyi kockázatokat is hordozhat. Fontos, hogy figyeljünk testünk jelzéseire, és tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy minimalizáljuk a hőingadozás okozta negatív hatásokat.
