A digitális világ ma már megkerülhetetlen része a fiatalok mindennapjainak: tanulás, szórakozás, versenyzés és közösségi élmények egyaránt a képernyők előtt zajlanak. A gamerkedés izgalmas és inspiráló elfoglaltság, ugyanakkor komoly fizikai kihívásokat is rejt magában – különösen akkor, ha hosszú órákon át mozdulatlan testhelyzetben történik.
Erre a kettősségre hívja fel a figyelmet a MozgásKlinika Győr és a Széchenyi István Egyetem közös, ingyenes eseménye, amelyet 2026. február 25-én rendeznek meg Győrben, az Uni-Elite Sport Clubban, az ETO Park területén.
Győr nem véletlenül lett a rendezvény otthona. Az ország egyik legnagyobb egyetemi városaként jelentős hallgatói közösséggel büszkélkedhet, ahol a gamerkultúra természetes része a mindennapoknak. A MozgásKlinika győri csapata az elsők között nyitotta meg kapuit franchise partnerként, így minden szakmai és infrastrukturális feltétel adott ahhoz, hogy helyben szólítsák meg a fiatalokat és szüleiket a mozgásszervi megelőzés fontosságáról.
A kezdeményezés mellé olyan elismert partnerek és szakemberek álltak, mint a Széchenyi István Egyetem, a Képernyőidő szakportál, Kiss Norbert hatszoros kamion-Európa-bajnok versenyző, valamint Szabó Krisztián virtuális golfmester.
A MozgásKlinika szakmai tapasztalatai szerint a magyar iskolások több mint 60 százaléka panaszkodik hát- vagy derékfájásra, ami szoros összefüggésben áll az ülő életmóddal és a képernyő előtt töltött idővel. A mozgásszegény mindennapok következményei már fiatal korban is jelentkezhetnek: tartáshibák, nyaki és háti fájdalmak, csukló- és alkarproblémák, izomegyensúly-zavarok. A szakemberek hangsúlyozzák, hogy már napi 2–3 óra ülő játék is növelheti az izomfájdalmak kialakulásának esélyét, ezért a megelőzés és a tudatos testhasználat kulcsfontosságú.
A „gamer testtartás” nem egyik napról a másikra alakul ki, mégis sokszor csak akkor kap figyelmet, amikor már fájdalommal jár. A rendezvény egyik célja éppen az, hogy időben felismerhetővé és megelőzhetővé tegye ezeket a problémákat.
Nagy Zsolt E-sport csapatvezető a szellemi és fizikai állóképesség fontosságára hívta fel a figyelmet, amely ennél a sportágnál (is) nélkülözhetetlen. Ezt leggyakrabban kardio edzésekkel, például futással szerzik meg a versenyzők, de a profiknál már dietetikus és személyi edző is segíti a felkészülésüket Az állóképesség a profiknál hatványozott szerepet kap, hiszen nem egyszer valóban órákig tartó koncentráció és monotónia tűrés szükséges a sikerhez. Nagy Zsolt hangsúlyozta azt is, hogy bár az évek minden sportágnál idővel egyre fontosabbá válnak, de a gamerek esetében – megfelelő életvitel mentén – a profi karrier akár a negyvenes évekre is kitolható. Nem kell messzire tekinteni Győrben, hogy példát találjunk: Kiss Norbert hatszoros kamion-Európa-bajnok versenyzőt bátran ide sorolhatjuk.
A rendezvény kulcsüzenete egyszerű, mégis erőteljes: „A játék jó – de a tested a legfontosabb kontrollod.” Az ingyenes, előzetes regisztrációhoz kötött esemény minden egészségtudatos fiatalnak és szülőnek értékes tudást, élményt és inspirációt kínál – Győr szívében, egyedülálló formában.
