Előtte egy kis adalék:
A mozgás alapvető szükséglet, még akkor is, ha nemzetközi szinten és úgy általában nagyon kevesen sportolnak rendszeresen. Míg Nyugat – Európában a teljes lakosság 60-70 százaléka, a skandináv országokban 80-90 százaléka, addig a magyarok mindössze 8-18 százaléka sportol rendszeresen egy tavalyi kutatás szerint. Ez a szám igen elszomorító, hiszen a mozgás hiánya egyenes összefüggésben van a betegségek nagyobb számával az elhízással és akár a rosszabb közérzettel.
A legegyszerűbb az lehet, ha ritkábban használjuk autónkat, a tömegközlekedési eszközöket, és a munkába is gyalog járunk, vagy akár biciklivel. Természetesen ez az alap, városunk viszont számos lehetőséget kínál arra, hogy a szabadban fussunk, vagy éppen kondizzunk.
Győrben a Bem téren és az Arany János Általános Iskola melletti sportpályáknál találhatunk kondiparkokat, ahol lehetőség van saját testsúlyos edzésekre. Ezeken a helyszíneken bármit ki lehet próbálni, pont ezért is nevezik az ilyen terepeket „felnőtt játszótérnek”.
A városban számtalan futópálya is létesült az utóbbi időben, ahol nem csak szép környezetben, de akár kényelmes, gumiörleményből készült „szőnyegen” sportolhatunk. Ilyeneket találhatunk például a szabadhegyi tó körül, vagy a Barátság ligetben.
A parkok, a rengeteg zöld terület mind, mind várja, hogy minél többen mozduljanak ki otthonról és kihasználják a bennük rejlő lehetőségeket.
Természetesen nem említettünk meg minden helyet és minden eshetőséget sem merítettünk ki, ezért is vagyunk kíváncsiak arra, Önök hol, hogyan járnak edzeni, mozogni egy kicsit.
