Csütörtökön újabb hőhullám érkezik: az országos tisztifőorvos augusztus 20-án, nulla órától vasárnap éjfélig másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére. A HungaroMet előrejelzése szerint a következő napokban ismét tartósan 30 Celsius-fok feletti hőmérséklet várható.
A nagy meleg különösen megterhelheti a szervezetet, ezért fontos a rendszeres folyadékpótlás. Az augusztus 20-i ünnepi rendezvényeken és más szabadtéri programokon érdemes világos, szellős ruhát, fejfedőt és napszemüveget viselni, valamint fényvédő készítményt használni.
Különösen figyeljünk a kisgyermekekre, az idősekre, a várandósokra és a krónikus betegekre. A legmelegebb órákban, általában 11 és 16 óra között célszerű kerülni a tűző napot és a megerőltető fizikai munkát. A túlzott kávé-, alkohol-, illetve magas koffein- és cukortartalmú ital fogyasztása sem ajánlott.
A hőség napszúrást, hőkimerülést, súlyos esetben hőgutát okozhat. Rosszullét esetén az érintettet hűvös helyre kell vinni és hűteni kell a testét. Hőguta gyanújánál azonnal a 112-t kell hívni.
A hatóságok arra is figyelmeztetnek, hogy gyermeket vagy háziállatot soha ne hagyjunk parkoló autóban, mert az utastér rövid idő alatt életveszélyesen felforrósodhat. A szárazság miatt emellett fokozott a szabadtéri tüzek veszélye: idén már csaknem 11 ezer ilyen tűzeset történt.
Forrás: MTI
Kép: Pixabay
