Június 26-án péntek éjfélig meghosszabbítja a másodfokú hőségriasztást az ország egész területén az országos tisztifőorvos, aki június 27-én szombaton 0 órától június 30-án kedd éjfélig a hőségriasztást harmadfokúra emeli – közölte kedden közös közleményében a katasztrófavédelem és Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ .
Ahogy a közleményben írják, a következő napokban is tartósan extrém melegre kell számítani, amely fizikailag és mentálisan egyaránt megterheli a szervezetet. A leginkább veszélyeztetettek továbbra is a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők.
Mit tehetünk a kánikula ellen?
- Folyamatos folyadékpótlás: ne várjuk meg a szomjúságot, pótoljuk az ásványi sókat is. Kerüljük az alkohol-, koffein- és cukortartalmú üdítők fogyasztását, amelyek fokozzák a kiszáradást.
- Napvédelem: hordjunk széles karimájú kalapot, használjunk napernyőt vagy árnyékolást, különösen tömegrendezvényeken, hogy elkerüljük a hőgutát és hőkimerülést.
- Étkezés, élelmiszer: ne vigyünk meleg környezetben gyorsan romló ételeket fesztiválra vagy strandra; inkább válasszunk hűtést nem igénylő alternatívákat.
- Nyári szabadtéri tevékenységek: a legforróbb órákban javasolt mellőzni a sportolást, kerti munkát, és autóban sem szabad hagyni gyermeket vagy háziállatot.
- Lakókörnyezet: árnyékoljuk megfelelően otthonunkat, és használjuk ki a klimatizált közösségi tereket az enyhüléshez.
- Gondoskodjunk egymásról: különösen az idősekre és gyermekekre figyeljünk – ha bárhol gyermeket vagy állatot látunk zárt autóban, haladéktalanul hívjuk a 112-es segélyhívót.
Tűzgyújtási tilalom
Több megyében szabadtéri tűzgyújtási tilalom van érvényben: még kijelölt tűzrakóhelyeken sem szabad tüzet gyújtani az erdő környékén, mert a száraz növényzet könnyen meggyulladhat. A saját kertekben lehetséges a bográcsozás vagy grillezés, de ezt folyamatos felügyelet mellett végezzük.
Maradjunk tájékozottak!
A friss riasztásokról a Katasztrófavédelem ingyenes VÉSZ applikációja ad valós idejű értesítést, így a lakosság gyorsan felkészülhet az extrém időjárásra.
Klimatizált helyiségek Győr városában
ETO Park | Győr, Nagysándor József u.31. |
Győr Plaza | Győr, Vasvári P. u. 1/a. |
INTERSPAR áruház | Győr, Fehérvári u. 3. |
TESCO Hipermarket | Győr, Királyszéki u. 33. |
ÁRKÁD Üzletház | Győr, Budai u. 1. |
Arrabona Áruház | Győr, Arany J. u. 2. |
(Fotó: Pexels)
