Gyúrjunk, vazzeg, hogy emlékezzünk!
Cikkünk frissítése óta eltelt 4 év, a szövegben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavulhattak.
 Az edzés nem csak arra jó, hogy testünket karban tartsa, hanem az agyunkat is megmozgatja! Na de mi is az összefüggés a kettő között?
A Pittsburghi Egyetem pszichológusai legújabb tanulmányukban rávilágítottak arra, hogy az aerob testmozgás pontosan miként hat az epizodikus memória fokozatos serkentésére, melynek révén az agy funkciói is jelentősen javulhatnak.
A tanulmány eredményei alapján legalább négy hónapon keresztül kellene mindenkinek heti három alkalommal edzeni ahhoz, hogy évek múltán is élvezni tudják a tökéletes memória előnyeit.
NEKED AJÁNLJUK
Élet kell Győr Belvárosába!
  Győr városvezetése érzékeli és látja azt a hanyatló folyamatot, amely a belvárosban elindult. Éppen ezért Belvárosi fórum néven programsorozatot indítottunk útjára, hogy a belvárosban élőkkel, a...



 
 


