Találatok a következő címkénkre:
stressz
A nők egyre korábban őszülnek
Te is? A Daily Mail című lapban megjelent tanulmány szerint a harminc év alatti nők harmadánál már megjelennek az első ősz hajszálak, ami tizennégy százalékos növekedést mutat a húsz...
Világbajnokok vagyunk panaszkodásban, de nem kell, hogy így legyen
A diákokra sok stresszes időszak vár, akár a felvételiről, számonkérésekről, akár a közösségbe való beilleszkedésről van szó. Kozma-Vízkeleti Dániel kiképző család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus a Győri Híreknek adott interjúban adott...
Tiszta lakás, boldog ember?
Vajon miért kezdünk el takarítani, ha stresszesnek érezzük magunkat:
A takarítás közvetlen hatással lehet a mentális egészségre. Egy nemrég megjelent tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy azok a nők,...
Eredménytelennek érzed az edzésed? Ne keseredj el!
Amikor úgy érzed, hogy az edzés, amihez hozzáfogtál aznap, nem segít és eredménytelen, valójában nem kell elkeseredned. Igenis van értelme folytatnod, mert segít. Mutatjuk is, hogy miben. Ne érezd rosszul...
Stresszes vagy? Egyél savanyúságot!
Mit szólnál, ha azt mondanánk, a savanyú káposzta csökkenti a stresszt? Pedig igaz! Ír kutatók kimutatták, hogy a fermentált savanyúságok nagyban befolyásolják a mentális egészséget és jól bevethetők a...
Csak nyugi, a kutyád tudja, ha stresszes vagy!
Arra már korábban rájöttek a szakemberek, hogy a kutyák átérzik gazdájuk stresszes állapotát, és szervezetükben a hormonszint is reagál arra, ha stresszes a gazdájuk. Most az is bebizonyosodott, hogy...
Hat stresszmentes hét van még karácsonyig, csak nyugi!
Már csak 6 hét van karácsonyig, ami az jelenti, hogy még pont van időd felkészülni az ünnepek előtti hajtásra, elkerülni a tumultust az üzletekben, és megtervezni egy hangulatos, csodálatos...
Túlzott zajban a munka sem megy
Hetente minimum 40 órát töltünk a munkahelyünkön. A nyitott irodákban a zajszennyezés mértéke eléri, sőt meg is haladja az egészségügyi határértéket. A modern, egyterű iroda a kollégák közötti együttműködést,...
Zsebünkben hordjuk otthonunkat!
Egy kulturális antropológiai vizsgálat kimutatta, hogy olyanok vagyunk, mint az emberi csigák, a zsebünkben hordjuk az otthonunkat, a mobil telefonunkat. Ezek miatt képesek vagyunk elhanyagolni társas kapcsolatainkat, barátainkat is. A...
NEKED AJÁNLJUK
100 éves Tour de Hongrie: fontos információk a versenyről
Az Útkezelő Szervezet összefoglalója a szerdai versenyhez kapcsolódó útlezárásokról. Május 14-én, szerda délután fél négy körül ékezik Győrbe az idén 100 éves Tour de Hongrie...
Kiemelt tartalmainkKiemelt
Nosztalgia, fájdalom és felfedezés – az Old Phone című akusztikus balladával az énkekes új korszakot...
Május 5-ig meghosszabbította a ragadós száj- és körömfájás (RSZKF) vírus okán elrendelt...
Kecskesajtos kreáció lett idén a győztes. Egy kicsit bővebbeb kecskesajtos alapot sós mandula és rozmaringos sült körte...