Sok ember szervezetét megviseli a tavaszi fáradtság, amit a hirtelen jött nyárias időjárás még tovább fokozhat. Az egyik győri táplálkozási szaktanácsadó szerint a szervezet természetes reakciójáról van szó, a kellemetlen tünetek leküzdésében a zöldségek, gyümölcsök, illetve a vitaminok, ásványi anyagok pótlása lehet segítségünkre. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk a rendszeres testmozgásról sem.
Cikkünk frissítése óta eltelt 3 hét, a szövegben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavulhattak.
NEKED AJÁNLJUK
A bodza, mint gyógynövény
A növény gyógyhatású része a virága, a levele, valamint az érett termése. A fekete bodza virágában flavonoidok, szaponinok, klorogénsav, ciánglikozid, illóolajok és nyálkaanyag található,...