Címke: stressz
Tiszta lakás, boldog ember?
Vajon miért kezdünk el takarítani, ha stresszesnek érezzük magunkat:
A takarítás közvetlen hatással lehet a mentális egészségre. Egy nemrég megjelent tanulmány arra hívja fel a...
Eredménytelennek érzed az edzésed? Ne keseredj el!
Amikor úgy érzed, hogy az edzés, amihez hozzáfogtál aznap, nem segít és eredménytelen, valójában nem kell elkeseredned. Igenis van értelme folytatnod, mert segít. Mutatjuk...
Stresszes vagy? Egyél savanyúságot!
Mit szólnál, ha azt mondanánk, a savanyú káposzta csökkenti a stresszt? Pedig igaz! Ír kutatók kimutatták, hogy a fermentált savanyúságok nagyban befolyásolják a mentális...
Csak nyugi, a kutyád tudja, ha stresszes vagy!
Arra már korábban rájöttek a szakemberek, hogy a kutyák átérzik gazdájuk stresszes állapotát, és szervezetükben a hormonszint is reagál arra, ha stresszes a gazdájuk....
Hat stresszmentes hét van még karácsonyig, csak nyugi!
Már csak 6 hét van karácsonyig, ami az jelenti, hogy még pont van időd felkészülni az ünnepek előtti hajtásra, elkerülni a tumultust az üzletekben,...
Túlzott zajban a munka sem megy
Hetente minimum 40 órát töltünk a munkahelyünkön. A nyitott irodákban a zajszennyezés mértéke eléri, sőt meg is haladja az egészségügyi határértéket. A modern, egyterű...
Zsebünkben hordjuk otthonunkat!
Egy kulturális antropológiai vizsgálat kimutatta, hogy olyanok vagyunk, mint az emberi csigák, a zsebünkben hordjuk az otthonunkat, a mobil telefonunkat. Ezek miatt képesek vagyunk...
NEKED AJÁNLJUK
Airbnb szállásra szeretnél kutyát vinni?
Tavaly 6 millió Airbnb-szállásfoglalásra érkeztek a vendégek háziállattal világszerte. Ez egy igazán gyakori igény manapság, ráadásul nem csak kutyával utaznak a gazdik, hanem macskával...
Akár ez is tetszhetKAPCSOLÓDÓ
Amerikai kutatók szerint a mai legkorszerűbb viselhető eszközökben már annyi lehetőség rejlik, hogy hamarosan hozzájárulhatnak akár a személyre szabott daganatkezeléshez is. A UVA Cancer Center...
Szombaton tartják a 23. Tatai Vadlúd Sokadalom madárfesztivált, amelyen a sok ezer lúd, réce, sirály és rétisasok teleszkópos megfigyelése mellett egész nap tengernyi program várja...
A tequilába rejtett skorpió vagy kígyó már nem meglepetés. De mi a helyzet a hangyás ginnel? Három érdekes faktorról kell beszélnünk: az egyik a ginlepárlás...