Nincs edzés matek nélkül

Cikkünk frissítése óta eltelt 4 év, a szövegben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavulhattak.
A hétvégén újabb futókört adtak át a régióban. Ezúttal Pápán. Kilencven millió Ft-ba került, van egy nagy kör, az kicsivel több, mint egy km, és van egy kisebb, az meg ötszáz és hatszáz méter közötti.
.
Ez nagyon jó hír, ugyanakkor ahogy ízlelgetem, hogy a pálya hossza 1030 méter, végig ott jár a fejemben: de miért?
.
Ez a kérdés azóta foglalkoztat, amióta pár éve újra elkezdtem futni. Hála ezeknek a rekortán pályáknak, az edzések végén egyáltakán nem fáj a térdem.
.
Kell-e ennél több? Egy darabig azt hittem: aligha.
.
De aztán ahogy többet fut az ember, mégiscsak elkapja a versenyzési láz. Amikor már kíváncsi, hogy milyen időre képes.
.
Hogy a fénykoromtól milyen messze vagyok, azt most hagyjuk, már megbarátkoztam vele, hogy a régi sebesség a múlté, aligha tudom újra azt előcsalogatni. De néha jó tudni, hogy akkor mire vagyok képes egy adott távon.
.
Ilyenkor jó kijelölni egy adott távot, vagy egy időt, hogy meddig jutok el.
.
Csakhogy a futópályák építésénél úgy tűnik országos probléma, hogy egyetlen futót se vontak be a tervezés folyamatába, a pálya hossza ugyanis megint annyi lett, ahogy éppen sikerült.
.
Persze ezen nem csodálkozom, a TV-s közvetítéseknél se kérdeztek meg minket évtizedeken át. Így történhetett, hogy pl. a Magvassy Sportcsarnokban a TV-s közvetítőállást úgy alakították ki, hogy a lépcsőn nem lehet normálisan felhordani a technikát. De ez még a jobbik eset, hiszen hány olyan helyen voltunk kézilabda mérkőzést közvetíteni, ahol olyan közel van a kameraállás a pályához, hogy olykor nem látszik az egyik szélső.
.
Nem tökéletes, de jó lesz ugye?
.
Szerencsére magyarok vagyunk, így valahogy meg lehet mindent buherálni, hogy ha nem is tökéletes, de azért elfogadható legyen.
.
Nálunk pl. a szabadhegyi 3-as tónál 574 méter a belső kör, a külső olyan 588-590 méter. A Barátság Parkban 580 méter egy kör. A Bem tér van még közel, ott ha jól tudom 368 méter.
.
Nekem ezek vannak közel, futásra tökéletes, de ha érdekel a teljesítményem, akkor nemcsak a tempóra kell figyelnem, hanem közben matekozni is kell.
.
Az 1 km az másfél kör meg 3 villanyoszlop az állandó rajtomhoz képest. A 2 km az 3 kör meg a kanyar előtt a nagy bokor közepe. A 3 km az 5 kör meg a második pad. Az 5 km az meg 8 kör és szemben a kuka.
.
Nekem egyébként jól megy a matek, de mennyivel könnyebb lenne, ha pl. 600 méter lenn egy kör? Egy kicsit nagyobb ívben kellett volna fordulni az építésnél, hely van bőven. És eseteleg 100 méterenként jó lenne egy vonal, bár a fartlek vagy interval edzésekhez tulajdonképpen a fák, a kukák, a lépcsők és padok is elég jó támpontot adnak, ha nem zavar, hogy nem egyforma szakaszokat futsz.
.
Győrben azért a Futóbarátok egyesületének nyilvántartása szerint van 400 és 500 méteres futókör is, valószínű ott valakinek eszébe jutott, hogy annak is a kedvében járjanak, akik valamilyen edzésmódszer szerint, és nem a modern eszközök segítségével akarnak érvényesülni. Az ugyanis olykor még nagyobb csapda.
.
Amikor pár héten át mértem, a 3 km-es táv rajta hiába volt mindig ugyanott, 150 méteres szórás volt a cél között. Hogy ennek mi az oka, azt nem tudom, de egy idő után feladtam.
.
Marad tehát a buherálás és a lézeres szemmérték.
.
Amúgy nincs terveben az olimpia, így aztán tulajdonképpen mindegy, hogy milyen hosszú egy kör. Amíg nem megyek üveghangon, simán tudom figyelni a padokat, a kukákat, a villanyoszlopokat és a bokrokat.
.
Tulajdonképpen még szórakoztat is.
.
Csak a nagy fát ki ne vágják a tó partján, mert akkor újra kell tanulnom az egészet!