Követés:

GYŐRI HÍREK legfrissebbek

Új „szerepben” a kolumbiai művész…

A kolumbiai énekes/színész, Maluma (1994) múlt […]

Jövő héten már napi e-matricát is vásárolhatunk

Motorra kedvezményes áron lehet majd megvenni az új […]

Kamion és személyautó ütközött az M3-ason

Baleset történt az M3-as autópályán, […]

Szent Elmo tüze újra felragyogott az éjjel

Ismét az Időkép győrújbaráti kamerája kapta […]

Oxygen Media Híradó 2024.03.28.

Szerdán indul a leendő elsősök regisztrációja a […]

Szívbe markoló történetek a MOST FESZT-en

Egy humoros, ugyanakkor szívbe markoló történet a […]

Követés:
Frissítés
Közösség

GYŐRI HÍREK közösség

Szeretettel várjuk közösségünkbe mindazokat, akik szeretnének értesülni a legfrissebb hírekről.

19.1 C
Győr
Továbbiak

    Címke: alvás

    Te hány fokban alszol?

    Ha éjjel nem tudunk aludni, annak a túl sok koffeintől kezdve a fejünkben száguldó gondolatokig számos oka lehet. Ám az egyik legfőbb bűnös kétségtelenül...

    Ha nem alszol, öreg leszel!

    A legtöbb ember a teljesítmény szempontjából gondolkodik az alvásmegvonásról, s valóban igaz, hogy minél kevesebbet alszunk, annál kevésbé leszünk képesek koncentrálni, annál kevésbé leszünk...

    Legyen rend és sötét!

    A rossz alvásnak számtalan negatív hatása lehet. Ha nem tudod kipihenni magad kevésbé tudsz koncentrálni, feszült lehetsz vagy motiválatlan. Megnő a depresszió, a szív-...

    Ha nem alszol eleget, akkor mindenképpen változtass!

    Az alvászavarokkal küzdő emberek 16 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, mint azok, akik jól alszanak - közölte a The Guardian. Wendemi Sawadogo, a tanulmány egyik...

    Ha nem alszol eleget, akkor mindenképpen változtass!

    Az alvászavarokkal küzdő emberek 16 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, mint azok, akik jól alszanak - közölte a The Guardian. Wendemi Sawadogo, a tanulmány egyik...

    Te meddig bírnád alvás nélkül?

    Erre vonatkozóan meglehetősen nehéz hivatalos adatokkal szolgálni, hiszen a krónikus alvásmegvonás annyira pusztító hatású, hogy nem etikus embereken kutatni. A 17 éves Randy Gardnert világrekorderként...

    Vajon aludhatunk házi kedvencekkel?

    Számos ember alszik együtt minden nap a házi kedvenceivel. Megértjük, hiszen aranyosak és puhák, de vajon tényleg jól teszik, hogy egy ágyban hajtják álomra...

    Te is ugyanannyit alszol télen, mint nyáron? Rosszul teszed!

    Egy új kutatás szerint télen az embereknek több alvásra van szükségük. Erre a felfedezésre alvásvizsgálatokon résztvevő emberek elemzésével jöttek rá.  Ezek lettek az eredmények Télen hajlamosabbak...

    Villámgyorsan el tudsz aludni ezzel a módszerrel

    Ha kimerítő és stresszes napod volt, sokszor van olyan, hogy nem tudsz aludni. Ilyenkor órákig forgolódsz éjszaka az ágyban, majd elalszol, de az a...

    Ebben a hőmérsékletben a legjobb aludni

    Az alvás minőségét sok minden befolyásolja. Ezek között van az egészséges alvási szokások kialakítása, az alvás hossza, a matrac minősége, az, hogy mit ettünk...

    NEKED AJÁNLJUK

    Új „szerepben” a kolumbiai művész…

    A kolumbiai énekes/színész, Maluma (1994) múlt héten cuki fotókat posztolt újszülött kislányával, aki a Paris Londoño Gomez nevet kapta. A férfi Medellínben született Juan Luis Londoño Arias...

    Akár ez is tetszhetKAPCSOLÓDÓ

    X